Presentazione: Blog dedicato a Milton Erickson e alla sua Ipnosi Indiretta Conversazionale

Presentazione:
Questo sito è interamente specializzato e dedicato alle teorie e tecniche
ipnotiche create ed utilizzate dal grande Milton Erickson e alla sua
Ipnosi Indiretta Conversazionale.

• Tratteremo di:

• linguaggio ipnotico

• milton model

• ipnosi conversazionale

• ipnolinguaggio (corrispondente alle nuove e moderne tattiche di ipnosi vigile create recentemente per l'applicazione nella vita quotidiana fuori da laboratori e ambiti terapeutici o medici)

Buona lettura e sopratutto Benvenuti !


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Come creare una Suggestione Ipnotica infallibile in stile ericksoniano (milton model)

Quando inviamo le suggestioni, sia che abbiamo indotto l'ipnosi sia che non l'abbiamo indotta, potremo verificare che il soggetto potrebbe seguire il comando dato oppure no. Nel caso in cui (fuori o dentro l'ipnosi) la nostra direttiva non viene confermata positivamente possiamo perdere la fiducia dell'interlocutore e di conseguenza credibilità come operatore. Ciò avviene anche nelle relazioni comuni di tutti i giorni in cui se affermiamo un concetto ed è verificato come falso o se chiediamo di far qualcosa e non riceviamo un seguito positivo, chi percepisce ciò ha di norma una tendenza a considerare il nostro 'potere' come ridotto.

Per evitare ciò nell'induzione di untrance o di un'ipnosi possiamo correre ai ripari con ciò che usava fare Milton Erickson nel suo lavoro di ipnosi e ipnoterapia. Era infatti sua abitudine evitare di dare comandi e suggestioni dirette: le sollecitazioni dirette, se poi non verificate con successo, possono incrinare la fiducia nell'ipnotizzatore. Infatti a seguito di un "ora la sua fiducia in sé è aumentata", se il soggetto non percepisce che è così realmente, si crea una siscrepanza, e ciò non è bene.

Per evitare di creare questa situazione Milton Erickson era solito modificare i suoi comandi da diretti ad indiretti. Quindi la frase "ora il dolore si è ridotto" diventava "il suo dolore stà mano a mano iniziando a ridursi". In questo modo non è immediatamente verificabile, nel caso il dolore non stia immediatamente riducendo la sua entità, verificare che le parole dell'ipnotista sono inesatte. Infatti è sempre vero che qualcosa può stare per "iniziare a ridursi". Nessuno ha detto 'quanto' o 'come', se l'individuo non percepisce differenze non potrà comunque dare come 'falsa' l'affermazione di Erickson, infatti magari potrebbe aver iniziato a ridursi ma non in modo ancora sufficientemente percettibile.

Questa viene definita come moderazione temporale. Si afferma qualcosa, spesso una reale induzione attiva, ma lo si fa' in maniera indiscutibile spostandola nel tempo indefinito. Potrebbe verificarsi entro un minuto, entro un ora, entro un mese, entro un anno, ecc. Risulterà comunque sempre vera e inattaccabile, e con ciò acquisisce efficacia induttiva (ipnotica), evita di togliere punti all'ipnologo di turno e tende spesso anche a creare una sorta di pensiero ciclico all'induzione stessa (es: "mi stò sentendo già così? e ora? e ora? ecc).

Analizzeremo in altri articolo ulteriori tecniche per indurre veridicità automatica e ipnotica a ciò che diciamo.

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Come Indurre Emozioni senza Trance o Ipnosi (milton erickson)

Suscitare emozioni, ricordi e addirittura movimenti inconsci è possibile se si conocono alcuni meccanismi mentali automatici dell'uomo.

Per indurre una sensazione di calore ad esempio possiamo iniziare a parlare della sensazione che si prova solitamente quando si è sotto l'irraggiamento del sole d'estate, in quei mesi in cui il sole picchia forte e ci inonda del suo calore, dei suoi raggi di luce, provocando delle modifiche di temperatura al nostro corpo. E via di questo passo.

La mente è strutturata in modo da immaginare ciò che percepisce dall'esterno e la descrizione dell'immagine del sole che irraggia con i suoi caldi e forti raggi la nostra pelle nei mesi caldi dell'anno può benissimo essere sufficiente a creare sensazioni e transizioni che portano a vivere a certi livelli la stessa esperienza reale.

Anche senza trance e senza ipnosi, anche senza induzioni di alto livello o simili sarà spontaneo per quasi la totalità delle persone immedesimarsi nel semplice racconto che potremmo esporre. In quei precisi istanti, utilizzando un attento linguaggio vago, impreciso e sempre innegabile potremmo far calare l'interlocutore nell'esperienza che stiamo descrivendo.

Ciò che pronunciamo è a certi livelli un ricalco di ciò che è vero nelle situazioni che andiamo illustrando. Ciò crea un clima di verità necessario per infondere credibilità e rapport. Allo stesso tempo facciamo si che il cervello del ricevente, per capire ciò che diciamo, inizi a rappresentarsi internamente la scena in causa instaurando una sorta di immedesimazione autentica. In questo modo avremo indotto a 'vivere' per dei momenti ciò che avevamo in mente.

Ciò può essere utilizzato per indurre, anche fuori da trance ipnotica o ipnosi, ciò che vogliamo. L'accesso ai canali di senso migliora l'immedesimazione perciò: maggiore l'utilizzo di immagini, sensazioni, suoni, ecc maggiore l'efficacia trasmissiva.

Riuscite a pensare le implicazioni in tutto ciò nella vita, nella terapia, nel lavoro, nelle relazioni e in tutto il rsto? Possiamo con poche frasi far provare l'emozione che vogliamo alle persone con cui comunichiamo.. Avanti con la sperimentazione pratica allora!

Buon divertimento e buon successo.

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Ipnosi da Sovraccarico (Parte 2) : la cumulazione di realtà diverse

A seguire gli articoli sul sovraccarico ipnotico in cui abbiamo mostrato come funziona e in cui abbiamo dato una base indicando metodi per indurre la trance ipnotico via cumulazione sensoriale, eccoci a delineare un po' la cumulazione di realtà diverse.

Inutile forse dire che cumulando varie realtà si può creare in chi ascola una sovrabbondanza di informazioni. Oppure la memoria conscia tende a vacillare. Vacilla perchè ha troppe informazioni a cui riferirsi.

Come creare trance e ipnosi tramite il sovraccarico indotto con la cumulazione di realtà diverse?

Beh intanto andiamo a dire che Milton Erickson era solito con certi pazienti e clienti utilizzare questo

Accesso ipnotico all'inconscio: la tecnica del sovraccarico (parte 1)

In ipnosi ericksoniana la tecnica del sovraccarico è molto utilizzata.

La teoria su cui si fonda questo sistema di induzione della trance ipnotica è stato trattato su questo precedente articolo: teoria del sovraccarico per indurre la trance in ipnosi ericksoniana.

Nel presente invece si vanno ad esporre alcune tecniche base per l'induzione della trance tramite tecnica del sovraccarico. Nei successivi articoli vi offriremo sistemi alternativi aggiuntivi; per ora concentriamoci su quelli di base.

La tecnica del sovraccarico è radicata sul portare alla consapevolezza elementi inconsci. Tutto ciò che